Wettkampfkalender › Paladru
🏃 Tour du Lac de Paladru
Tour du Lac de Paladru findet am 30/08/2026 in Paladru (Isere) statt. 14 km. Das ist in 20 Tagen.
| Termin | 30/08/2026 |
| Ort | Paladru |
| Disziplin | Straßenlauf |
| Distanzen | 14 km |
| Land | Isere |
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Vorbereitung auf Tour du Lac de Paladru
Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.
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