🚴 L'Echappee Gourmande

L'Echappee Gourmande se celebra el 09/08/2026 en Sainte-Croix (Vaud). VTT 22 km - Gravel 40 km. Es en 6 días.

Fecha	09/08/2026
Lugar	Sainte-Croix
Disciplina	Cicloturista
Distancias	VTT 22 km - Gravel 40 km
País	Vaud

El tiempo que hay que prever

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Preparar L'Echappee Gourmande

Una preparación sólida se planifica hacia atrás desde la fecha: un bloque de base, un bloque específico al ritmo objetivo y luego el afinamiento para llegar fresco. Sports Coach AI hace ese cálculo por ti, se ajusta cada semana a tu forma real y envía un informe detallado (ritmo, nutrición, material) antes de la salida. En una cicloturista, gestionar el esfuerzo en los puertos y la hidratación pesan más que la potencia máxima.

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