🏃 Corrida-Trail Ambarroise

Corrida-Trail Ambarroise findet am 20/12/2026 in Amberieu-en-Bugey (Ain) statt. 5-10 km. Das ist in 139 Tagen.

Termin	20/12/2026
Ort	Amberieu-en-Bugey
Disziplin	Straßenlauf
Distanzen	5-10 km
Land	Ain

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Vorbereitung auf Corrida-Trail Ambarroise

Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.

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