Calendario gare › Arnex-sur-Orbe
🚴 La Wysam
La Wysam si svolge il 22/08/2026 a Arnex-sur-Orbe (Vaud). 66-111-200 km. È tra 19 giorni.
| Data | 22/08/2026 |
| Luogo | Arnex-sur-Orbe |
| Disciplina | Granfondo ciclismo |
| Distanze | 66-111-200 km |
| Paese | Vaud |
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Preparare La Wysam
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. In una granfondo la gestione dello sforzo in salita e l'idratazione contano più della potenza massima.
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