Wettkampfkalender › Auvernier
🏃 La Vendangeuse
La Vendangeuse findet am 05/09/2026 in Auvernier (Neuchatel) statt. 10 km. Diese Austragung ist vorbei.
| Termin | 05/09/2026 |
| Ort | Auvernier |
| Disziplin | Straßenlauf |
| Distanzen | 10 km |
| Land | Neuchatel |
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Vorbereitung auf La Vendangeuse
Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.
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