Wettkampfkalender › Preles
🏃 Course de la solidarite
Course de la solidarite findet am 14/08/2026 in Preles (Berne) statt. 10 km. Das ist in 11 Tagen.
| Termin | 14/08/2026 |
| Ort | Preles |
| Disziplin | Straßenlauf |
| Distanzen | 10 km |
| Land | Berne |
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Vorbereitung auf Course de la solidarite
Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.
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