Calendario gare › Vals-pres-le-Puy
⛰️ La Foulee des Vignerons
La Foulee des Vignerons si svolge il 30/08/2026 a Vals-pres-le-Puy (Haute-Loire). 8-14 km. È tra 20 giorni.
| Data | 30/08/2026 |
| Luogo | Vals-pres-le-Puy |
| Disciplina | Trail |
| Distanze | 8-14 km |
| Paese | Haute-Loire |
Il meteo da mettere in conto
Le medie stagionali per questo luogo non sono ancora calcolate.
La tua stagione si costruisce
Aggiungi gare qui sotto: la tua stagione si costruisce qui, senza account.
Aggiungi gare qui sotto: la tua stagione si costruisce qui, senza account.
Preparare La Foulee des Vignerons
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. Nel trail il dislivello conta più della distanza: allena le discese quanto le salite e prova i rifornimenti in allenamento.