Wettkampfkalender › Yssingeaux
🏃 La Course des Poulettes
La Course des Poulettes findet am 04/10/2026 in Yssingeaux (Haute-Loire) statt. 5 km. Das ist in 55 Tagen.
| Termin | 04/10/2026 |
| Ort | Yssingeaux |
| Disziplin | Straßenlauf |
| Distanzen | 5 km |
| Land | Haute-Loire |
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Vorbereitung auf La Course des Poulettes
Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.
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