🏃 Course des Paves

Course des Paves findet am 28/11/2026 in La Neuveville (Berne) statt. 8.5-24 km. Das ist in 117 Tagen.

Termin	28/11/2026
Ort	La Neuveville
Disziplin	Straßenlauf
Distanzen	8.5-24 km
Land	Berne

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Vorbereitung auf Course des Paves

Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.

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