Calendario gare › Crans-Montana
⛰️ Wildstrubel by UTMB
Wildstrubel by UTMB si svolge il 11/09/2026 a Crans-Montana (Valais). 25-59-111 km. È tra 39 giorni.
| Data | 11/09/2026 |
| Luogo | Crans-Montana |
| Disciplina | Trail |
| Distanze | 25-59-111 km |
| Paese | Valais |
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Preparare Wildstrubel by UTMB
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. Nel trail il dislivello conta più della distanza: allena le discese quanto le salite e prova i rifornimenti in allenamento.