🏃 Trophee de la Vallee du Flon

Trophee de la Vallee du Flon findet am 08/11/2026 in Porsel (Fribourg) statt. 5.5-12.5 km. Das ist in 97 Tagen.

Termin	08/11/2026
Ort	Porsel
Disziplin	Straßenlauf
Distanzen	5.5-12.5 km
Land	Fribourg

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Vorbereitung auf Trophee de la Vallee du Flon

Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.

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