Calendario de carreras › Ceyzeriat
🏃 Les 12h de Ceyzeriat
Les 12h de Ceyzeriat se celebra el 24/10/2026 en Ceyzeriat (Ain). 12 h. Es en 82 días.
| Fecha | 24/10/2026 |
| Lugar | Ceyzeriat |
| Disciplina | Carrera en ruta |
| Distancias | 12 h |
| País | Ain |
El tiempo que hay que prever
Las medias estacionales de este lugar aún no están calculadas.
Tu temporada en construcción
Añade carreras abajo: tu temporada se construye aquí, sin cuenta.
Añade carreras abajo: tu temporada se construye aquí, sin cuenta.
Preparar Les 12h de Ceyzeriat
Una preparación sólida se planifica hacia atrás desde la fecha: un bloque de base, un bloque específico al ritmo objetivo y luego el afinamiento para llegar fresco. Sports Coach AI hace ese cálculo por ti, se ajusta cada semana a tu forma real y envía un informe detallado (ritmo, nutrición, material) antes de la salida. En ruta, el ritmo de salida decide el final: entrena a mantener tu ritmo objetivo en lugar de salir rápido.