Wettkampfkalender › Le Grand-Saconnex
🏃 Les 10 km de Palexpo
Les 10 km de Palexpo findet am 07/11/2026 in Le Grand-Saconnex (Geneve) statt. 10 km. Das ist in 96 Tagen.
| Termin | 07/11/2026 |
| Ort | Le Grand-Saconnex |
| Disziplin | Straßenlauf |
| Distanzen | 10 km |
| Land | Geneve |
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Vorbereitung auf Les 10 km de Palexpo
Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.