⛰️ Grimpee Chedde les Ayeres

Grimpee Chedde les Ayeres findet am 13/09/2026 in Passy (Haute-Savoie) statt. 15 km. Das ist in 41 Tagen.

Termin	13/09/2026
Ort	Passy
Disziplin	Trailrunning
Distanzen	15 km
Land	Haute-Savoie

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Vorbereitung auf Grimpee Chedde les Ayeres

Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Beim Trail zählen die Höhenmeter mehr als die Distanz: trainiere die Abfahrten genauso wie die Anstiege und teste deine Verpflegung im Training.

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