Wettkampfkalender › Satigny
🏃 Course du Mandement
Course du Mandement findet am 22/08/2026 in Satigny (Geneve) statt. 7.2-12.1 km. Das ist in 19 Tagen.
| Termin | 22/08/2026 |
| Ort | Satigny |
| Disziplin | Straßenlauf |
| Distanzen | 7.2-12.1 km |
| Land | Geneve |
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Vorbereitung auf Course du Mandement
Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.
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