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🏊 Gravity Race Lac de Nantua
Gravity Race Lac de Nantua si svolge il 12/09/2026 a Nantua (Ain). Swimrun. È tra 40 giorni.
| Data | 12/09/2026 |
| Luogo | Nantua |
| Disciplina | Nuoto / swimrun |
| Distanze | Swimrun |
| Paese | Ain |
Il meteo da mettere in conto
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Preparare Gravity Race Lac de Nantua
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. In acque libere orientamento e temperatura dell'acqua cambiano tutto: allenati a orientarti e prova la muta.
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