Calendario gare › Lausanne
🚴 Cyclotour du Leman
Cyclotour du Leman si svolge il 18/10/2026 a Lausanne (Vaud). 64-112-176 km. È tra 31 giorni.
| Data | 18/10/2026 |
| Luogo | Lausanne |
| Disciplina | Granfondo ciclismo |
| Distanze | 64-112-176 km |
| Paese | Vaud |
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Preparare Cyclotour du Leman
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. In una granfondo la gestione dello sforzo in salita e l'idratazione contano più della potenza massima.