Calendario gare › Montelimar
🏃 Cross des Nougats
Cross des Nougats si svolge il 21/11/2026 a Montelimar (Drome). 4.6-9 km. È tra 103 giorni.
| Data | 21/11/2026 |
| Luogo | Montelimar |
| Disciplina | Corsa su strada |
| Distanze | 4.6-9 km |
| Paese | Drome |
Il meteo da mettere in conto
Le medie stagionali per questo luogo non sono ancora calcolate.
La tua stagione si costruisce
Aggiungi gare qui sotto: la tua stagione si costruisce qui, senza account.
Aggiungi gare qui sotto: la tua stagione si costruisce qui, senza account.
Preparare Cross des Nougats
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. Su strada il ritmo iniziale decide il finale: allenati a tenere il ritmo obiettivo invece di partire forte.
Altre gare nelle vicinanze
- 24/10 — ⛰️ Trail des Sapins · 65 km
- 25/10 — 🏃 Marathon de l'Ardeche · 27 km
- 31/10 — 🏃 Grand Prix de la Chataigne · 50 km
- 01/11 — ⛰️ Trail de la Raye · 37 km
- 07/11 — ⛰️ Trail des Champignons · 69 km
- 08/11 — 🏃 Course Nature Lafarge · 6 km