Wettkampfkalender › Crest
🏃 Crest'zy Night
Crest'zy Night findet am 20/11/2026 in Crest (Drome) statt. 10 km. Das ist in 102 Tagen.
| Termin | 20/11/2026 |
| Ort | Crest |
| Disziplin | Straßenlauf |
| Distanzen | 10 km |
| Land | Drome |
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Vorbereitung auf Crest'zy Night
Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.
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