Calendario gare › Venissieux
🏃 5 et 10 km de Parilly
5 et 10 km de Parilly si svolge il 13/09/2026 a Venissieux (Rhone). 5-10 km. È tra 34 giorni.
| Data | 13/09/2026 |
| Luogo | Venissieux |
| Disciplina | Corsa su strada |
| Distanze | 5-10 km |
| Paese | Rhone |
Il meteo da mettere in conto
Le medie stagionali per questo luogo non sono ancora calcolate.
La tua stagione si costruisce
Aggiungi gare qui sotto: la tua stagione si costruisce qui, senza account.
Aggiungi gare qui sotto: la tua stagione si costruisce qui, senza account.
Preparare 5 et 10 km de Parilly
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. Su strada il ritmo iniziale decide il finale: allenati a tenere il ritmo obiettivo invece di partire forte.
Altre gare nelle vicinanze
- 30/08 — 🏃 Run La Dagnarde · 23 km
- 30/08 — 🏃 Tour du Lac de Paladru · 58 km
- 30/08 — 🏃 Sur les pas de Tanguy · 26 km
- 04/09 — ⛰️ La Nuit des Cabornes · 16 km
- 05/09 — ⛰️ Ronde des Grangeons · 46 km
- 06/09 — ⛰️ La Foulee Bessenoise · 27 km