Calendario de carreras › Saint-Andre-de-Corcy

🏃 Sur les pas de Tanguy

Sur les pas de Tanguy se celebra el 30/08/2026 en Saint-Andre-de-Corcy (Ain). 10 km. Es en 27 días.

Fecha	30/08/2026
Lugar	Saint-Andre-de-Corcy
Disciplina	Carrera en ruta
Distancias	10 km
País	Ain

El tiempo que hay que prever

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Preparar Sur les pas de Tanguy

Una preparación sólida se planifica hacia atrás desde la fecha: un bloque de base, un bloque específico al ritmo objetivo y luego el afinamiento para llegar fresco. Sports Coach AI hace ese cálculo por ti, se ajusta cada semana a tu forma real y envía un informe detallado (ritmo, nutrición, material) antes de la salida. En ruta, el ritmo de salida decide el final: entrena a mantener tu ritmo objetivo en lugar de salir rápido.

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