🏃 Run & Fun du Giffre

Run & Fun du Giffre findet am 12/09/2026 in Samoens (Haute-Savoie) statt. 5-42 km. Diese Austragung ist vorbei.

Termin	12/09/2026
Ort	Samoens
Disziplin	Straßenlauf
Distanzen	5-42 km
Land	Haute-Savoie

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Vorbereitung auf Run & Fun du Giffre

Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.

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