Calendario gare › Puidoux
🏃 Cross des Z'Amoureux
Cross des Z'Amoureux si svolge il 04/09/2026 a Puidoux (Vaud). 9.3 km. È tra 32 giorni.
| Data | 04/09/2026 |
| Luogo | Puidoux |
| Disciplina | Corsa su strada |
| Distanze | 9.3 km |
| Paese | Vaud |
Il meteo da mettere in conto
Le medie stagionali per questo luogo non sono ancora calcolate.
La tua stagione si costruisce
Aggiungi gare qui sotto: la tua stagione si costruisce qui, senza account.
Aggiungi gare qui sotto: la tua stagione si costruisce qui, senza account.
Preparare Cross des Z'Amoureux
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. Su strada il ritmo iniziale decide il finale: allenati a tenere il ritmo obiettivo invece di partire forte.
Altre gare nelle vicinanze
- 07/08 — 🏊🚴🏃 Triathlon de Nyon · 44 km
- 08/08 — ⛰️ Glacier 3000 Run · 39 km
- 08/08 — ⛰️ Swiss Mountain Marathon · 30 km
- 08/08 — ⛰️ Sierre-Zinal · 62 km
- 08/08 — 🚴 Haut-Doubs Bike Festival · 44 km
- 08/08 — ⛰️ Trail des Hauts Forts · 36 km