🏃 Cross de Filliere

Cross de Filliere findet am 11/10/2026 in Thorens-Glieres (Haute-Savoie) statt. 8.8 km. Das ist in 69 Tagen.

Termin	11/10/2026
Ort	Thorens-Glieres
Disziplin	Straßenlauf
Distanzen	8.8 km
Land	Haute-Savoie

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Vorbereitung auf Cross de Filliere

Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.

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