Wettkampfkalender › Contamine-sur-Arve
🏃 Course de la Saint-Bruno
Course de la Saint-Bruno findet am 04/10/2026 in Contamine-sur-Arve (Haute-Savoie) statt. 6-11 km. Das ist in 62 Tagen.
| Termin | 04/10/2026 |
| Ort | Contamine-sur-Arve |
| Disziplin | Straßenlauf |
| Distanzen | 6-11 km |
| Land | Haute-Savoie |
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Vorbereitung auf Course de la Saint-Bruno
Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Auf der Straße entscheidet das Anfangstempo über das Finale: trainiere das Zieltempo zu halten, statt schnell zu starten.
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