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🚴 Alpen Challenge Lenzerheide
Alpen Challenge Lenzerheide a lieu le 20/09/2026 à Lenzerheide (Grisons). 115-189 km. C'est dans 48 jours.
| Date | 20/09/2026 |
| Lieu | Lenzerheide |
| Discipline | Cyclosportive |
| Distances | 115-189 km |
| Pays | Grisons |
La météo qu'il faut prévoir
Les normales de saison pour ce lieu ne sont pas encore calculées.
Ta saison en construction
Ajoute des courses ci-dessous : ta saison se construit ici, sans compte.
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Préparer Alpen Challenge Lenzerheide
Une préparation qui tient la route se cale à l'envers depuis la date : un bloc de foncier, un bloc spécifique à l'allure visée, puis un affûtage pour arriver frais. Sports Coach AI fait ce calcul pour toi, ajuste chaque semaine selon ta forme réelle et t'envoie un brief détaillé (pacing, nutrition, matériel) avant le départ. Sur une cyclosportive, la gestion de l'effort dans les cols et le ravitaillement liquide pèsent plus que la puissance maximale.
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