Convertisseur allure ⇄ vitesse
Passe instantanément d'une allure de course (minutes par kilomètre) à une vitesse (kilomètres par heure), et inversement. Modifie l'un des deux champs : l'autre se met à jour automatiquement.
| Repère | Valeur |
|---|
Astuce : 12 km/h = 5:00 min/km. Plus l'allure (min/km) est basse, plus tu vas vite.
La formule
La conversion est simple : vitesse (km/h) = 60 ÷ allure (min/km), et inversement allure (min/km) = 60 ÷ vitesse (km/h). Par exemple, une allure de 5:00 min/km correspond à 60 ÷ 5 = 12 km/h.
Allure ou vitesse : laquelle utiliser ?
En course à pied, on raisonne le plus souvent en allure (min/km) : c'est plus parlant pour viser un temps de course. En vélo ou sur tapis, on parle plutôt en vitesse (km/h). Ce convertisseur te permet de passer de l'un à l'autre sans calcul.
Pour aller plus loin
Une fois ton allure cible connue, estime tes temps de course avec notre calculateur de temps de course, et découvre comment travailler tes allures avec le fractionné et la VMA.
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