Calendario gare › Le Puy-en-Velay
⛰️ Raid pedestre du Puy
Raid pedestre du Puy si svolge il 22/11/2026 a Le Puy-en-Velay (Haute-Loire). 39-69 km. È tra 104 giorni.
| Data | 22/11/2026 |
| Luogo | Le Puy-en-Velay |
| Disciplina | Trail |
| Distanze | 39-69 km |
| Paese | Haute-Loire |
Il meteo da mettere in conto
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Preparare Raid pedestre du Puy
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. Nel trail il dislivello conta più della distanza: allena le discese quanto le salite e prova i rifornimenti in allenamento.
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