⛰️ Lagorce Trail

Lagorce Trail findet am 31/10/2026 in Lagorce (Ardeche) statt. 8-20 km. Das ist in 82 Tagen.

Termin	31/10/2026
Ort	Lagorce
Disziplin	Trailrunning
Distanzen	8-20 km
Land	Ardeche

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Vorbereitung auf Lagorce Trail

Eine solide Vorbereitung wird vom Wettkampftag rückwärts geplant: Grundlagenblock, spezifischer Block im Zieltempo, dann Tapering, um frisch anzukommen. Sports Coach AI rechnet das für dich, passt es jede Woche an deine Form an und schickt vor dem Start ein detailliertes Briefing (Pacing, Ernährung, Material). Beim Trail zählen die Höhenmeter mehr als die Distanz: trainiere die Abfahrten genauso wie die Anstiege und teste deine Verpflegung im Training.

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