Calendario gare › Metz-Tessy
⛰️ La Machu'night
La Machu'night si svolge il 17/10/2026 a Metz-Tessy (Haute-Savoie). 11-15 km. È tra 75 giorni.
| Data | 17/10/2026 |
| Luogo | Metz-Tessy |
| Disciplina | Trail |
| Distanze | 11-15 km |
| Paese | Haute-Savoie |
Il meteo da mettere in conto
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Preparare La Machu'night
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. Nel trail il dislivello conta più della distanza: allena le discese quanto le salite e prova i rifornimenti in allenamento.