Calendario gare › Saxon
🏃 Cesar Costa Race
Cesar Costa Race si svolge il 25/10/2026 a Saxon (Valais). 6-9 km. È tra 38 giorni.
| Data | 25/10/2026 |
| Luogo | Saxon |
| Disciplina | Corsa su strada |
| Distanze | 6-9 km |
| Paese | Valais |
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Preparare Cesar Costa Race
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. Su strada il ritmo iniziale decide il finale: allenati a tenere il ritmo obiettivo invece di partire forte.
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