Calendario gare › La Balme-de-Sillingy
🏃 24 Heures de la Balme
24 Heures de la Balme si svolge il 12/09/2026 a La Balme-de-Sillingy (Haute-Savoie). 1-3-6-24 h. Questa edizione è passata.
| Data | 12/09/2026 |
| Luogo | La Balme-de-Sillingy |
| Disciplina | Corsa su strada |
| Distanze | 1-3-6-24 h |
| Paese | Haute-Savoie |
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Preparare 24 Heures de la Balme
Una preparazione solida si costruisce a ritroso dalla data: un blocco di fondo, un blocco specifico al ritmo obiettivo, poi l'affinamento per arrivare freschi. Sports Coach AI fa questo calcolo per te, si adatta ogni settimana alla tua forma reale e invia un brief dettagliato (ritmo, nutrizione, materiale) prima della partenza. Su strada il ritmo iniziale decide il finale: allenati a tenere il ritmo obiettivo invece di partire forte.
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